このところの疲れで体調を崩してしまいました。 関西へ行く少し前から背中が痛く、胃の調子も優れず、寝れず食べれず状態になってしまい。 つちのと舎さんの楽健法の会でたくさん踏み踏みしてもらって背中は少し回復したものの、胃は回復せず。 関西でも刺激…

奈良市観光協会さんの企画で、はーばんと野草のブレンド体験の為、先日奈良へ。 こんな感じで、番茶と好きな野草をブレンドしてもらいます◎ 人によって様々でおもしろい体験。 また秋には同じく奈良で秋番茶作りのツアーとあわせてブレンド体験します！ その…